XLP #009 – Wie du durch Achtsamkeit gesünder und stressfreier durchs Leben gehst
Im nächsten Jahr wieder alles besser. Ab Montag wird alles ruhiger. Ab dann kann ich mich entspannen. Kennst du diese Sätze auch von dir? Wir sind oft verplant – sowohl im Beruf, als auch im Privatleben – und nehmen unsere Umwelt nur im „Nebel“ wahr. Wir leben oft mehr in der Vergangenheit oder der […]