Wie bekomme ich mehr Energie? Das ist die häufigste Frage, die ich gestellt bekomme in meinen Coachings, deshalb habe ich mich dazu entschieden, dieses Thema in dieser Folge zu besprechen. Wir denken oft an eine Woche Urlaub, weniger Arbeit doch sind diese Stressoren oft nur schwer umzusetzen vorallem kurzfristig. Aus meiner eigenen Erfahrung habe ich […]