Wofür steht Angelika E. Erdpresser mit XUNDleben & FREIsein?
Der Name „XUNDLeben“ und „FREIsein“ steht für Vereinfachung und Erleichterung im Umgang mit Stress und den Herausforderungen des Alltags.
„XUNDLeben“ symbolisiert einen klaren Weg zu einem bewussten und gesunden Leben in einer komplexen Welt, wobei „XUND“ umgangssprachlich auf Wienerisch für gesund steht. Der Weg von „XUNDLeben“ ist eine Reise zu innerer Klarheit und Leichtigkeit, die mit der präventiven Stressbewältigung beginnt und darauf abzielt, Zeit für die wirklich wichtigen Dinge im Leben zu schaffen.
„FREIsein“ steht somit für Loslassen, Klarheit, Ruhe und Leichtigkeit – Schlüsselwerte, die dir helfen, den Stress in deinem Leben zu reduzieren und ein ausgewogenes, stressfreies Leben zu führen.
XUNDleben und FREIsein sind beides Philosophien, die darauf abzielen, ein einfacheres und weniger überfülltes Leben zu führen, aber sie unterscheiden sich in ihrem Ansatz und Fokus.
XUNDleben konzentriert sich auf das Streben nach einem gesunden und ausgewogenen Leben. Es geht darum, bewusst Entscheidungen zu treffen, die das Leben erleichtern und gesünder machen. Diese Philosophie legt Wert auf Klarheit und Leichtigkeit in verschiedenen Lebensbereichen, von der persönlichen Organisation bis zur Stressbewältigung.
XUNDleben bedeutet, ein Leben zu führen, das körperlich und geistig gesund ist um sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
FREIsein hingegen fokussiert sich auf das Loslassen von unnötigem gedanklichen Ballast und äußeren Ablenkungen. Der Kern von FREIsein liegt im „Weniger ist mehr“ – durch das Reduzieren von Gedanken die überlasten und das Fokussieren auf das Wesentliche wird Platz für das geschaffen, was wirklich wichtig ist. FREIsein strebt danach, die Lebensqualität durch Reduktion und Vereinfachung der äußeren Umgebung zu verbessern und mehr Raum für die Dinge zu schaffen, die echte Freiheit und Zufriedenheit bringen.
Zusammen bieten XUNDleben und FREIsein ein kraftvolles Konzept für ein erfülltes und stressfreieres Leben. Während XUNDleben den Weg zu innerer Klarheit und einem gesunden Leben ebnet, hilft FREIsein, äußeren Ballast abzuwerfen und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.
Entdecke die Vorteile von XUNDleben & FREIsein
Überlege dir, wie du XUNDleben und FREIsein in dein Leben integrieren kannst, um Stress zu reduzieren, deine Zeit und Energie effektiver zu nutzen und eine klarere Perspektive auf deine Prioritäten und Ziele zu gewinnen. Beginne noch heute, indem du Überflüssiges aus deinem Leben entfernst und dich auf das Wesentliche konzentrierst. Sei mutig und nimm die Veränderungen an, um ein leichteres und zufriedeneres Leben zu führen.
Wenn du Unterstützung bei diesem Prozess benötigst, freue ich mich, dir mit meinen Gruppentrainings, Onlinekursenund Webinaren zu helfen.
Deine Angelika
