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XLP #003 – Dem JoJo-Effekt entgegenwirken

  Der Jojo Effekt – wie er entsteht, woher er kommt und wie du ihn umgehen bzw. ihm entgegenwirken kannst. Alle die abnehmen möchten kennen dieses Problem. Diäten einfach starten ist nicht zielführend, denn vorher muss im Körper erst einmal ordentlich aufgeräumt werden, damit eine neue Nahrungsumstellung angelernt werden kann.